解憂娃娃APP我們應(yīng)該如何使用呢？這是一款A(yù)pp Store上的軟件，那么我們應(yīng)該如何使用呢？很多小伙伴還不是很了解。那么接下來，就跟隨本站的小編一起繼續(xù)往下看吧！

使用教程：

當(dāng)我還很小的時(shí)候，我外婆送我一個(gè)娃娃，名字是解憂娃娃。她跟我說如果我把煩惱都告訴他，那麼他就會(huì)替我煩惱了。而在這個(gè) App 裡面，只要你告訴解憂娃娃你的煩惱，他就會(huì)幫你分擔(dān)。

你可以學(xué)習(xí)覺察你的煩惱，當(dāng)有什麼事情發(fā)生時(shí)，試著跟解憂娃娃傾訴，讓他成為理解你的美好存在。

當(dāng)你的煩惱解決了，解憂娃娃就會(huì)被戴上黃冠。 在 App 內(nèi)你也能回顧之前紀(jì)錄的所有煩惱們，這是一個(gè)經(jīng)過證實(shí)能減少焦慮的好方法！