keep如何測體脂_keep測體脂入口在什么地方里
發表時間：2024-03-13 來源：明輝站整理相關軟件相關文章人氣：
[摘要]keep是一款很多人都在使用的健身軟件，在這里不急可以記錄你每天的運動量，還可以測體脂來查看自己身體的健康程度，那么keep怎么測體脂呢？在哪里測體脂的呢？下面就跟著玩游網小編一起來了解一下！keep測體脂入口：只要你使用keep一段時間以后將自己的身高體重輸入進去，keep軟件就會幫助計算你的體...
keep是一款很多人都在使用的健身軟件，在這里不急可以記錄你每天的運動量，還可以測體脂來查看自己身體的健康程度，那么keep怎么測體脂呢？在哪里測體脂的呢？下面就跟著玩游網小編一起來了解一下！
keep測體脂入口：
只要你使用keep一段時間以后將自己的身高體重輸入進去，keep軟件就會幫助計算你的體脂率，其實就是體重指數！其實自己只要準確的掌握自己的身高體重，不需要借助keep軟件也是可以計算出自己的體脂率的！
體脂率（體重指數）計算公式：
BMI=體重（kg）÷身高平方值（㎡）
體脂率（體重指數）標準：
現在不管是年輕人還是多大歲數的，減肥都是大家一直在追求的，但是小編在這里要提醒大家的是不要盲目節食減肥，因為減肥不是單純的意味著減少體重！
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