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口袋妖怪究極綠寶石5.4努力值速刷對應精靈推薦。不少玩家可能還不太清楚5.4版本中前期刷努力值打什么怪，下面帶來具體的推薦，供各位玩家們參考。

5.4努力值速刷對應精靈推薦

注：點位主要為未獲得沖浪術前

1.未白鎮及古辰鎮上方草叢、橙華市右邊草叢

物攻：土狼犬、喇叭芽、小篤兒、小約克、尾立、貓鼬少、豆豆鴿

2.古辰鎮上方草叢及橙華市左邊草叢

速度：長翅鷗、咚咚鼠、皮丘、烈雀、喵喵、稚山雀

3.古辰鎮左邊草叢及橙華森林

生命：貪心栗鼠、咕咕、刺尾蟲

4.橙華市右邊草叢及橙華森林

特攻：走路草、拉魯拉絲

5.卡那茲市右上方草叢

物防：甲殼繭、盾甲繭(均+2點物防)

6.未白鎮、古辰鎮上方草叢、橙華市左邊草叢

特防：毛球、索偵蟲、毽子草

以上為建議刷取的努力值分布，有些許遺漏可按需補漏。

其中最重要的速度及物攻 。但因為物攻沒有純點，很分散 ，反觀速度，雖然也沒有純點，卻是刷的最快的。這邊再推薦兩個：

1.凱那市上方草叢(碰見腿毛博士下面一丟丟)

電飛鼠+2點、正負電拍拍+1點、電電蟲+1點、落雷獸+1點(草叢里有咩利羊+1點特攻)

2.拿到破舊釣竿后釣鯉魚王+1點，比較麻煩但不會刷亂。

以下附圖：

在推老爸的道館前刷滿是沒有問題的。

【紫堇市上方連勝之家有NPC給強制鍛煉器】