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《饑荒》這款游戲很多玩家不知道食物的食譜，以及每種食物的作用，下面小編就給大家科普一下每種食物的作用及食譜大全，希望對大家有所幫助。

大胃王篇

各種讓你吃到饑餓值外溢的食物!小心胃爆炸哦!

紅燒肉丸

制作方法：怪物肉+漿果+漿果+漿果;恢復屬性：生命值+3、饑餓值+63、精神值+5;鹵煮點評：“肉丸這道菜可以說是為新手準備的。材料簡單，并且還為喜歡打怪的同學帶來了福音，怪物肉吃了掉生命，喂二師兄還不能喂多，扔掉還怪可惜的。所以肉丸可謂是很好的一道菜!”

評價：4☆

美味肉湯

制作方法：怪物肉+大肉腿+大肉腿+漿果;恢復屬性：生命值+12、饑餓值+150、精神值+5;鹵煮點評：“肉湯可是饑荒里最“胃大”的一道菜了。除了大力士，其他人物喝一鍋就饑餓值外溢了，但材料對新手來說略難，再就并無缺點。建議在冬天來臨前在冰箱里存幾鍋，做緊急口糧。”

評價：4☆

蜜汁烤肉

制作方法：怪物肉+小肉塊+雞腿+蜂蜜;恢復屬性：生命值+30、饑餓值+75、精神值+5;鹵煮點評：蜜汁烤肉是色香味俱全啊!回生命值非常之高，但早期制作略困難(蜂蜜的原因，做防蜂帽得不停刷蜘蛛巢，沒帽蜂箱做起來很麻煩)”

評價：3☆

火雞大餐

制作方法：雞腿+雞腿+怪物肉+紅蘑菇;恢復屬性：生命值+20、饑餓值+75、精神值+5;鹵煮點評：火雞大餐在饑荒里是最有節日特點的美食之一，不過主要材料是雞腿，沒有曼德拉草的話獵殺火雞很麻煩。建議獵殺火雞方法：把火雞趕到懸崖邊殺之(但掉落物容易掉海里)、用回旋標殺火雞，如果是大力士的話一招即秒，其他人物請慢慢打之、用冰杖凍住再殺(太腐敗了有木有)”

評價：3☆

培根煎蛋

制作方法：高鳥蛋+怪物肉+怪物肉+樹枝;恢復屬性：生命值+20、饑餓值+75、精神值+5;鹵煮點評：歐洲的傳統早餐，但在饑荒里卻制作很麻煩。高鳥蛋在新手眼里是很難拿到的食材之一，因為新手被高鳥啄死的案例數不勝數，建議新手們帶著二師兄去助戰，或木甲長矛與其血拼，打一走一，很快高鳥就不行了。不過高鳥不是總生蛋的，夏天是木有的哦!(另外高鳥蛋是可以孵出高鳥寶寶的，白天遠離火堆，晚上靠近火堆即可)。

評價：2☆

火龍果派

制作方法：火龍果+漿果+漿果+漿果;恢復屬性：生命值+40、饑餓值+75、精神值+5;鹵煮點評：火龍果是農場植物之王，是非常有用的食材。火龍果只要在農場里狂刷即可，出不出就是人品問題了。火龍果派材料簡單，并且恢復生命可不是一般的多，是玩家回血的不二選擇。

評價：5☆

精神篇

各種讓你遠離三院的食物!多多益善哦!

太妃糖

制作方法：蜂蜜+蜂蜜+蜂蜜+樹枝;恢復屬性：生命值-3、饑餓值+25、精神值+15;鹵煮點評：太妃糖是精神值低時最好的補腦品之一，吃下只需付出一點代價——掉三點生命值。但畢竟恢復精神值不多(饑荒里的食物都是這樣)蜂蜜對新手來說找有點難，鹵煮還是建議大家精神值極低時做個草席睡覺吧。

評價：2☆

南瓜餅

制作方法：南瓜+蜂蜜+蜂蜜+樹枝;恢復屬性：生命值+0、饑餓值+38、精神值+15;鹵煮點評：南瓜餅可謂是太妃糖的升級版，食用南瓜餅不但不掉生命值，而且加的饑餓也比太妃糖多。南瓜只要有農場即可，南瓜餅總體還是比太妃糖好。

評價：4☆

新手篇

各種各樣材料簡單的菜系，新手戳進來!

果醬羹

制作方法：漿果+漿果+漿果+漿果;恢復屬性：生命值+3、饑餓值+38、精神值+5;鹵煮點評：果醬羹是饑荒中材料最容易的食物，漿果隨處可見，采完了還會生長。在冬天漿果叢生長極慢(幾乎停止生長)另外挖掉的漿果叢種下后需施肥，不然不會生長。(施肥材料：白便便：蝙蝠的排泄物，比普通便便加速要快很多，可用來生火、便便：牛牛君和二師兄等動物的排泄物，可用來生火、腐爛食物：食物完全腐爛后的產物，食用后會掉精神值)。

評價：2☆