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好用指數：4 分
下載到電腦等級： 類型：應用軟件 更新：2023/12/18 12:10大小：3.9M 版本：V1.7語言：語言：英文 運行平臺：Mac 10.9+ 廠商： 作者：暫無
軟件介紹同類熱門
Hourly Activity Alerts Mac版是一款Mac上可以統計你今天使用電腦多長時間的軟件，暫且把它歸到健康軟件一類，Hourly Activity Alerts Mac版可以用來提醒你不要長時間使用電腦，應該注意休息。Hourly Activity Alerts Mac版是適用于長期使用電腦的白領一族的健康軟件。
研究表明，長時間的久坐與心臟病，糖尿病，肥胖，癌癥和抑郁癥以及肌肉和關節問題的風險顯著相關。即使你符合典型的運動指導方針，長時間坐著仍然會損害你的健康。幸運的是，每小時移動幾分鐘，減少了坐著的負面影響。Hourly Activity Alerts Mac版就是一款幫助你調節坐姿時間，提醒注意休息的健康軟件。
軟件特色
特征：
- 易于閱讀的餅圖數據顯示
- 使用簡單的鼠標懸停訪問易于使用的界面
- 定制的提醒，可以提醒你，如果你花太多時間坐在盯著你的屏幕，無論是坐在，一個小時，甚至一天。每小時活動警報可以準確跟蹤您的使用情況。
- 您可以決定何時彈出警報。使用我們的默認值或設置自己的自定義時間限制
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