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好用指數(shù)：4 分
下載到電腦等級： 類型：應用軟件 更新：2023/12/20 02:48大�。�7.4M 版本：V1.2.0語言：語言：英文 運行平臺：Mac 10.11+ 廠商： 作者：暫無
軟件介紹同類熱門
Sluggard Mac版是一款Mac上的健康軟件，Sluggard Mac版旨在打擊“坐著的疾病”。Sluggard Mac版會鼓勵用戶可以在白天多多進行鍛煉，以減少久坐的生活方式的健康風險。
功能介紹
Sluggard如何幫助你？
●SIT LESS：我們建立了Sluggard，提示用戶在坐了一段時間后站立。
●GET ACTIVE：Sluggard將挑戰(zhàn)您從預定義列表中執(zhí)行隨機練習。
●成為健康者和強者：使用Sluggard幾個星期后，你會感覺好多了。
●TRACK PROGRESS：很快你會注意到你能夠在一組中執(zhí)行越來越多的代表。也許是時候把你的健身水平向右移動？
●開發(fā)承諾：通過一天一天，一周一周的一貫練習訓練你的肌肉。。
軟件特色
特色亮點
●可配置的練習列表。你不喜歡咬嚼嗎？只需從列表中刪除它們。
●根據(jù)您的年齡，性別和健身水平精確計算的重復次數(shù)。
●跟蹤您的進度的詳細歷史記錄。
●練習之間的可配置時間段。您可以設置30,60,90或120分鐘。
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