蝸牛睡眠怎么使用？

　　一、首先下載蝸牛睡眠app

　　二、打開(kāi)蝸牛睡眠app;

　　三、然后選擇左下角的睡覺(jué)功能。

　　四、點(diǎn)擊開(kāi)始睡覺(jué)按鈕，就能進(jìn)入睡眠狀態(tài)了。

　　五、睡醒之后，用戶(hù)點(diǎn)擊停止記錄，蝸牛睡眠app就可以開(kāi)始統(tǒng)計(jì)這次你的睡眠結(jié)果了。

　　六、點(diǎn)擊下方的睡眠記錄就可以查看自己的每天每周乃至每個(gè)月的的睡眠情況，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

　　以上就是蝸牛睡眠app使用教程的全部?jī)?nèi)容了，你學(xué)會(huì)了嗎？

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