很多小伙伴在剛睡醒的時(shí)候都有起床氣，那么起床氣到底是什么意思呢？

1.每天早上大家都要起床的，不過(guò)有時(shí)候被窩太暖和實(shí)在是不想起來(lái)，就容易產(chǎn)生起床氣，不過(guò)很多小伙伴的不知道起床氣是什么意思，接下來(lái)小編來(lái)告訴大家。

2.起床氣其實(shí)就是起床之后莫名其妙的生氣，或者是有人打擾你睡懶覺(jué)就會(huì)生悶氣，一般情況下，睡眠質(zhì)量低的小伙伴容易出現(xiàn)起床氣的問(wèn)題。

3.有調(diào)查顯示，女生比男生更容易出現(xiàn)起床氣，大部分女生在睡醒之后都會(huì)發(fā)一些牢騷。因?yàn)橛行┡�生身體不好，睡醒之后會(huì)出現(xiàn)低血壓，四肢無(wú)力的情況，所以很容易生氣。

4.其實(shí)所謂的起床氣，很多都只是身體不適引起的暴躁情緒，主要出現(xiàn)在年輕人群體，現(xiàn)代青年的生活壓力大，因此夜間比較活躍，導(dǎo)致睡得太晚，第二天起不來(lái)。

以上就是小編為大家整理的，起床氣是什么意思的解釋，如果大家對(duì)此感興趣的話，可以來(lái)了解一下。