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　　在計算機開啟BIOS加載完之后，迅速按下F8鍵，在出現的WindowsXP高級選項菜單中選擇“安全模式”。

　　1.修復系統故障

　　如果Windows運行起來不太穩定或者無法正常啟動，這時候先不要忙著重裝系統，試著重新啟動計算機并切換到安全模式啟動，之后再重新啟動計算機，系統是不是已經恢復正常了？如果是由于注冊表有問題而引起的系統故障，此方法非常有效，因為Windows在安全模式下啟動時可以自動修復注冊表問題，在安全模式下啟動Windows成功后，一般就可以在正常模式(Normal)下啟動了

　　2.恢復系統設置

　　如果用戶是在安裝了新的軟件或者更改了某些設置后，導致系統無法正常啟動，也需要進入安全模式下解決，如果是安裝了新軟件引起的，請在安全模式中卸載該軟件，如果是更改了某些設置，比如顯示分辨率設置超出顯示器顯示范圍，導致了黑屏，那么進入安全模式后就可以改變回來，還有把帶有密碼的屏幕保護程序放在“啟動”菜單中，忘記密碼后，導致無法正常操作該計算機，也可以進入安全模式更改

　　3.刪除頑固文件

　　我們在Windows下刪除一些文件或者清除回收站內容時，系統有時候會提示“某某某文件正在被使用，無法刪除”的字樣，有意思的是，通常這些文件并沒有正在被使用，那么是不是讓這些文件永遠霸占我們的硬盤呢？請不要著急，重新啟動計算機，并在啟動時按下F8鍵進入安全模式，試著刪除那些頑固文件并清空回收站看一看，沒了！原來Windows已經放棄了對這些文件的保護，可以把它們刪除了

　　4.徹底清除病毒

　　現在病毒一天比一天多，殺毒軟件也跟著天天更新。但是，在Windows正常模式下有時候并不能干凈徹底地清除病毒，因為它們極有可能會交叉感染，而一些殺毒程序又無法在DOS下運行，這時候我們當然也可以把系統啟動至安全模式，使Windows只加載最基本的驅動程序，這樣殺起病毒來就更徹底、更干凈了

　　5.磁盤碎片整理

　　在碎片整理的過程中，是不能運行其它程序的，因為每當其它程序進行磁盤讀寫操作時，碎片整理程序就會自動重新開始，而一般在正常啟動Windows時，系統會加載一些自動啟動的程序，有時這些程序又不易手動關閉，常常會對碎片整理程序造成干擾，這種情況下，我們就應該重新啟動計算機，進入安全模式，安全模式是不會啟動任何自動啟動程序的，可以保證磁盤碎片整理的順利進行。