腳本之家友情提醒所需材料：Excel2013(其他版本操作類似)
具體方法步驟如下所示：

第一步：【使用鼠標拖動/雙擊填充】
點擊Excel左上角的“文件”(較老的版本左上角是個圓形的按鈕)，點擊后，在彈出的菜單中單擊“選項”。

第二步：新彈出頁面后，點擊“高級”，并在右側找到“編輯選項”欄目下，勾選“啟用填充柄和單元格拖放功能"和“覆蓋單元格內容前發出警告”。

第三步：返回Excel主界面后，在單元格A1輸入內容“1”之后，選中A1單元格，點擊起右下角的小黑點并向下拖動，松開鼠標后，會出現按鈕，點擊向下小三角，并選擇“填充序列”即可完成填充

第四步：假設在A1和A2單元格分別輸入"1"和"2"，選中該區域后再往下拖動，便可自動完成填充，無需在單擊選擇“填充個序列”。

第五步：以上均為填充步長為1的自增序列，將A1、A2單元格分別設置為3和6，則可完成自增步長為3的序列。

第六步：使用填充功能】
在D1單元格輸入數字“1”之后，點擊菜單欄“開始”欄目下的“填充”，在彈出的下拉選擇“序列”。彈出“序列”窗口后，點擊“列”，類型選“等差序列”，在步長值設置為“1”(可自由設置)，終止值設置為“5”并點擊確定。

第七步：【自定義序列】
使用步驟1，進入選項，點擊“高級”后在其右側找到“編輯自定義列表”，在彈出新窗口“自定義序列”中，輸入自定義內容，完成后點擊添加。

第八步：在E1單元格輸入任意自定義內容后，依舊點擊選中單元格右下角進行填充，可以看到自定義內容能夠被有序的輸出了。

第九步：【使用公式完成序列的填充】
在F1單元格輸入公式=ROW()并回車，選中F1到F5單元格，按“Ctrl+D”向下填充即可完成序列。

第十步：當需要在非第一行填充序列從1開始，自增為2(任意)的序列，將公式修改為：=ROW(A1)*2，并沿用上面的方法填充剩余的單元格，序列依舊從2開始自增，步長為2。
備注：數字1，需要手動添加。

第十一步：特定格式的序列】
假設需要將自增序列設計稱“000-001”這樣的形式。
將公式修改=TEXT(ROW(),"000-000")即可。

第十二步：雙擊填充法】
這個方法很方便，但依舊有些小問題需要注意。當雙擊填充時，左側并沒有數據，則雙擊填充失效。
解決方法是：需多選擇幾列，直到選擇的范圍左側有數據存在。此時雙擊，即可生效并完成1秒填充。
備注：填充范圍(行)和左側單元格一致。