軟件截圖
軟件介紹
Keep iPad版是專為iPad用戶設計的健身軟件，可以根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，所有的動作都配有視頻，更有權威健身專家幫你把控內容，讓你更科學地進行健身。
| Keep健身軟件熱門教程 | ||
| Keep怎么定制課程表 | Keep怎么記錄跑步 | Keep怎么加好友 |
| Keep怎么打卡 | Keep怎么刪除訓練歷史 | Keep怎么請假 |
| Keep怎么在電腦使用 | Keep怎么發動態 | |
Keep iPad版軟件特色：
1、根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，2分鐘也可以完成一次健身訓練
2、所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
3、權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃
Keep iPad版核心特點：
1、量體裁衣，多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。
2、真人同步訓練，記錄訓練記錄
全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
3、精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統
精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業的跑步指導。
4、分享健身成果，一起進步
拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。
【熱門課程】
1、鄒市明拳擊燃脂
2、五維腹肌訓練計劃
3、腹肌撕裂者
4、人魚線雕刻
5、瘦腿訓練
6、Tabata 4分鐘燃脂
7、瑜伽 · 柔韌
8、辦公室肩頸放松
9、俯臥撐入門
10、泡沫軸全身按摩
【更新日志】
V4.2.0（2017年06月13日）
1、訓練詳情頁改版；
2、T6 以上用戶可以發多圖動態了；
3、跑步機的訓練課程，可以計入跑步數據了；
4、可以在個人頁看到已參加的課程了；
5、直播可以分享了；
6、跑步騎行完可以補發動態了；
7、訓練后可以發水印了；
8、優化訓練離線邏輯。
V4.1.0：
1、支持用戶上傳跑步路線（R6 等級及以上）；
2、跑步路線可以自動匹配了；
3、增加了以卡路里為目標的跑步；
4、可以收到周報了；
5、體測完之后可以分享水印和照片了；
6、訓練完成之后可以補發動態了；
7、添加好友頁的樣式一些改版；
8、個人頁可以點贊了。
V3.21.0（2017年04月05日）
1、動態頁面增加熱門和同城板塊；
2、發現頁面做了一些修改；
3、在數據中心可以分享水印照片了；
4、跑步和訓練一些流程優化。
基本信息
| 版本：無 | 語言：簡體中文 |
| 系統：iPhone | 更新：2023/6/5 19:00:48 |
